Seguridad Social
¿Hiciste prácticas sin contrato? Ahora puedes añadir hasta 60 meses a tu vida laboral
Universitarios, becarios y ex militares podrán adelantar su jubilación recuperando años no cotizados

Este sistema favorece a los trabajadores que se ven obligados a jubilarse de forma anticipada tras un despido. / Faro de Vigo
Aunque cada vez es menos habitual, muchísimas personas en su momento realizaron prácticas formativas sin estar dadas de alta en la Seguridad Social. Esto es algo de lo que es consciente el sistema, por ello, desde ahora, es posible sumar hasta 60 meses de cotización a tu historial laboral, mejorando tu futura pensión, siempre que cumplas con ciertos condicionantes.
El Gobierno de España ha puesto en marcha un convenio especial que permite regularizar estos periodos no cotizados, una medida que afectará especialmente a universitarios, investigadores, becarios y ex militares de épocas pasadas.
¿Qué contempla este mecanismo al que te puedes acoger desde ya? Prácticas no remuneradas finalizadas antes de 2024, prácticas remuneradas anteriores al 1 de noviembre de 2011 e investigaciones predoctorales sin alta finalizadas antes de 2006.

Buenas noticias para los becarios con prácticas no remuneradas: A partir de ahora empezarán a cotizar / ·
También se reconocen otros periodos como 112 días por hijo cuando no se cotizó durante el parto, o un año por servicio militar obligatorio, todas ellas situaciones muy recomendables para aquellos que se plantean una jubilación anticipada por cualquier motivo.
Ten en cuenta que existe fecha límite para realizar este trámite: 31 de diciembre de 2028, en la sede electrónica de la Seguridad Social y presencialmente en las propias oficinas.
El interesado debe presentar certificados que acrediten la realización de las prácticas o el servicio militar, y seleccionar cuántos meses quiere recuperar (con ese máximo de 60 en mente) y cómo desea pagarlos: de una sola vez o hasta en 84 mensualidades.
Porque sí, aquí eres tú quien debe pagar: el coste oscila entre 40 y 140 euros al mes, un total de entre 480 y 8.400 euros, dependiendo del número de meses que quieres regularizar. Sin embargo, los beneficios son notables porque puedes elevar la pensión que cobres, adelantar la jubilación o acceder a una pensión contirbutiva mínima.
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