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Gragera, un 'fichaje' necesario para Manolo González

El mediocentro del Espanyol, lesionado desde octubre, trabaja en el gimnasio de la Dani Jarque para regresar lo antes posible y reforzar el centro del campo blanquiazul en las próximas semanas

José Gragera cada vez estás más cerca de superar su lesión y poder ayudar al Espanyol

José Gragera cada vez estás más cerca de superar su lesión y poder ayudar al Espanyol / EFE

Marc Marín

Marc Marín

El centro del campo del Espanyol podría verse reforzado en las próximas semanas. Con el mercado de fichajes cerrado y tras la incorporación de Urko González de Zarate procedente de la Real Sociedad, Manolo González podría recuperar muy pronto otra de sus piezas para la medular: José Gragera.

Gragera cayó lesionado el pasado 19 de octubre. Tuvo que retirarse al descanso del partido disputado en San Mamés ante el Athletic y, desde entonces, se ha mantenido alejado de los terrenos de juego. Se trataba de una pieza clave para Manolo González en el centro del campo, ya desde el curso pasado, cuando se convirtió en uno de los protagonistas del ascenso a Primera del cuadro perico.

Tras una gran campaña 23/24, el mediocentro asturiano tuvo continuidad en el inicio del presente curso. Fue titular en siete de los diez partidos que disputó antes de lesionarse. Tan solo encadenó tres suplencias en septiembre, cuando el actual líder del centro del campo blanquiazul, Pol Lozano, parecía haberle ganado el sitio en el once. Gragera recuperó esa condición ante el Real Betis el 29 de septiembre y, tras disputar también los 90 minutos ante el Mallorca, se rompió en La Catedral.

Gragera sufrió ese día una lesión en un dedo del pie izquierdo conocida como Hallux Rigidus. No parecía muy grave, pero el mediocentro finalmente tuvo que pasar por quirófano en noviembre y se vio obligado a afrontar un largo periodo de recuperación de unos tres meses que el club ha querido visibilizar, mostrando el día a día de Gragera en el gimnasio de la Ciutat Esportiva Dani Jarque para ponerse a punto. "Vamos alternando días de trabajo de fuerza de piernas, otro más de 'core', corremos en la Alter-G y después vamos alternando los estímulos de piernas", comentan Gragera y Albert Torner, fisioterapeuta de la entidad perica.

El lado personal

Tras varios meses sin jugar, el futbolista de 24 años ya ve la luz al final del túnel: "Cuando estás lesionado tienes que entrenar todos los días para volver cuanto antes. Puedes ver lo difícil que es desde aquí...". "Hemos ido variando para dar diferentes estímulos al futbolista y que no sea siempre muy monótono todo, dando trabajo al tobillo, al pie donde le intervinieron y manteniendo la fuerza de las otras estructuras para que cuando entre, lo haga lo mejor posible", explica Albert Torner sobre la evolución del trabajo de rehabilitación.

Cuando ves que vas haciendo más cosas, siempre tienes ganas de poder estar cuanto antes. Muchas veces es más psicológico que de trabajo, pero al final lo llevamos bien

José Gragera

— Jugador del RCD Espanyol

El jugador gijonés asegura que en esta fase de recuperación también es importante el aspecto mental. "Al principio sí que aceptas un poco el rol y la situación, pero cuando ves que vas haciendo más cosas siempre tienes ganas de poder estar cuanto antes. Muchas veces es más psicológico que de trabajo, pero al final lo llevamos bien. Pasamos muchas horas en el gimnasio. Fuera, en casa, también tenemos que cuidar todos los aspectos que nos hacen rendir. Obviamente, lo bonito es lo que se ve desde fuera, pero aquí nos 'matamos'", concluye Gragera.

Paso a paso y sesión tras sesión en el gimnasio, Gragera ya está muy cerca de regresar a los terrenos de juego y ofrecer a Manolo González una alternativa más en una sala de máquinas que ha recuperado en las últimas semanas a Edu Expósito y que se ha reforzado en invierno con Urko González.