"El resultado es solo una excusa para motivarte"

Encadenar las 82 cimas de más de 4.000 metros de los Alpes en 19 días ha sido tu último reto. ¿Cómo se consigue y cómo afrontaste la recuperación?

La verdad es que físicamente terminé bien el proyecto, no perdí nada de peso, que quiere decir que pude recuperar día a día durante casi tres semanas, pero luego sí que he notado eso, que a nivel neuromuscular, y también psicológico fueron muchas horas. Cada día muy concentrado y eso también pide de días de descanso Ahora ya han pasado casi tres semanas y ya empezando a volver a entrenar para el año que viene.

¿Y con qué momentos te quedas?

Creo que para mí fue descubrir algunas montañas que no había estado nunca y luego redescubrir montañas en las que he pasado mucho tiempo, muchos años allí escalando, pero que las descubrí en otras situaciones. Me quedo con muchas salidas y puestas de sol. Creo que el momento más increíble fue la subida al Weisshorn, que llevaba cuatro días en las crestas y era la última cima en el Valais. Una subida muy técnica, bastante larga. Durante el atardecer, viendo que el sol se iba poniendo y formando un espectro de ‘brocken’ (arcoíris alrededor de tu sombra). Ver eso durante horas hace que la fatiga desaparezca. Vas como flotando, como volando y son sensaciones únicas que necesitan de esa fatiga para poder llegar a ellas.

¿Tiene más peso específico la preparación mental que la preparación física en retos de esta magnitud?

Sin duda. La gran dificultad del reto, aparte físicamente tienes que aguantar estas horas durante tantos días, era el poder estar concentrado durante tantas horas. Quizá si durante el día estaba 20 horas corriendo, escalando, pues de esas 20 quizá unas 15 horas era un terreno donde no puedes tener un error porque que te estás jugando tu vida. Para mantener esa concentración día tras día requiere un esfuerzo mental muy grande. Lo más difícil reto era eso, el trabajo más psicológico de años de práctica para sentirte confortable en ese tipo de terreno y que no gastes más energía, que no tengas un nivel de estrés muy alto, ya que durante muchos días eso se va acumulando.

Imagino que el hecho de ir acompañado con personas que conocías en ciertos momentos te ayudó...

Sí. Ayuda mucho sobre todo a eso, a pensar en otra cosa, de no tener que estar fijándote durante todo el rato en buscar el camino, buscar el mejor itinerario, donde buscar el paso y poder hablar. El simple hecho de ir hablando, de ir discutiendo cosas para, mentalmente, no tener toda la presión de que eres tú el único que está tomando las decisiones. El compartir las decisiones en ese terreno hace que te cargue, que te quites una parte de trabajo mental que es que es importante. Y, aparte, que eran todos buenos amigos, muchos que hacía años que no los veía y también fue una buena ocasión de quedar y ponernos al día.

"Vas como flotando, volando... son sensaciones únicas"

- Kilian Jornet -

"Este reto de los Alpes no sería posible sin el camino que he hecho antes"

- Kilian Jornet -

Sé que es una pregunta complicada, pero de todos los éxitos personales y profesionales, ¿con cuál te quedas? ¿Hay alguno que te dejó una huella marcada de por vida?

Es difícil porque todos tienen su qué. Y también una cosa de la que estoy contento de mi carrera deportiva hasta ahora es que he podido tocar un poco de todo: desde carreras muy cortas, de carreras más rápidas...carreras largas, proyectos más técnicos. Por ejemplo, este reto de los Alpes que realmente me ha exigido muchísimo que he tenido que expresar mis capacidades físicas técnicas y mentales al máximo no sería realista sin el camino que he hecho antes. Sin carreras de larga distancia que he hecho sin carreras más cortas sin algunos proyectos más alpinos. Es el camino que te lleva allí, todo lo que he aprendido durante no solo las competiciones y los retos, sino durante el día a día del entrenamiento. Y eso es lo que estoy más orgulloso.

¿Te enfocas más en el resultado o en el proceso de llegar a ese resultado?

A ver, el resultado es una excusa para motivarte para llegar allí. Al final, sí que el ponerse un objetivo como quiero terminar esa carrera o quiero ganar esa carrera o quiero terminar en tanto tiempo o quiero hacer ese proyecto” subir hasta encima, pues es una excusa muy absurda, pero que funciona mucho para que, durante el camino y el proceso de entrenamiento, mantengas esa motivación. Lo que más disfruto al final es ese camino, el ver cómo he cambiado físicamente, como he cambiado como atleta y como persona durante ese camino. Los deportistas necesitamos esa zanahoria delante para ponernos a caminar, pero el hecho de plantearse el objetivo no es más que tener una zanahoria para ir avanzando.

Aparcando tu faceta deportista, tienes también la activista. Creaste la Fundación en el 2020. ¿Cuál es el mensaje que quieres trasladar con ella?

Básicamente que durante muchos años, al ir en la montaña, he visto los cambios que hay. Por ejemplo, en este proyecto en los Alpes, realmente hubo días que pasé mucho miedo por las condiciones de los derrumbes de roca por el ‘permafrost’ y es por nuestras acciones como humanos. Ahí es donde pensamos cómo poder intentar mitigar estos efectos o cómo poder intentar preservar un poco estos espacios que al final a mí me lo han dado todo. Que realmente no solo es por el deporte sino porque al final la nieve de los glaciares también es el agua que consumimos y, sin ella, no sería posible pensar en la vida, en nuestra propia vida. Es poder aportar mi grano de arena, ya sea con mi influencia al ser deportista, con mis conocimientos en distintos ámbitos, con la red de personas que puedo y tratar de conseguir ayudar a la ciencia. Creo que la ciencia es la que nos va a dar los métodos para luchar contra ese cambio climático y luego cómo podemos educar para pasar a la acción y este es un poco el proyecto de la fundación y que intentamos pues día a día llevar adelante.

Sobre tu faceta emprendedora, decides crear la marca NNormal hace un par de años. ¿De dónde nace esa idea?

Casualidades de la vida. Sí que es verdad que siempre he sido un gran apasionado en el diseño de material. Siempre me ha gustado mucho hacer prototipos y probar cosas. Y siempre había un poco esa idea de un sueño de crear una marca propia. Y por un amigo de un amigo, conocí a la gente de Camper que tenían un poco la misma idea de crear una marca de outdoor y vimos que teníamos la misma filosofía. A mí lo que me gusta que es el desarrollo del producto e intentar, desde la empresa, (ya sea con el modelo de negocio o escogiendo los materiales) que tenga ese impacto en la sociedad que creemos que es importante.

Hablando del impacto, ¿cuál crees que es el impacto de la filosofía de vuestra marca en este sector del material deportivo?

Llevamos solo dos años desde que nacimos y somos una marca muy pequeña. Sí que tenemos ambición de crecer, sobre todo para poder tener más impacto, más influencia. Por ejemplo, estamos muy orgullosos porque siempre hemos creído en la durabilidad de los productos, que duren más tiempo, que quiere decir que los podamos usar durante más kilómetros, durante más años y así pues reducir esa parte de sobreconsumo, ya que es importante para el medio ambiente y es una cosa que estamos empezando a ver que otras marcas pues también están cogiendo la métrica de durabilidad como un factor importante. Estamos muy orgullosos de que no se hable solo de la ligereza del producto, del rendimiento del producto que, evidentemente, son muy importantes pero que la durabilidad sea otra métrica igual de importante e, incluso, más.

Juntando la tres caras: atleta, activista y emprendedor, ¿cuál dirías que es tu mensaje a la sociedad?

Pues creo que no pensar en lo que queremos trasladar. Al final es hacer las cosas. Y yo digo que muchas veces pensamos en cuál es la huella que queremos dejar, qué es lo que piensan los otros de nosotros para dejar eso ahí. Y eso no es importante, lo que es importante es avanzar, lo que es importante es hacer cosas. ¿Qué es lo que yo quiero como deportista? Quiero explorar mis límites porque creo que eso puede aportar a la ciencia de fisiología, de psicología. En la parte empresarial, intentar cambiar un poco esa industria para ser más sostenible. Quiero pasar tiempo con mis hijas y disfrutar. Muchas veces es no pensar en nuestro impacto sino movernos por lo que nos gusta, por lo que sentimos que es importante. Y luego, si hay un impacto, es algo que puede pasar pero que no tiene mayor importancia.

"Quiero aportar mi grano de arena para ayudar a la ciencia, que es la que nos va a dar los métodos para luchar contra el cambio climático"

- Kilian Jornet -

¿Cómo ves al Kilian del futuro ya alejado un poco más de la competición? ¿Te lo imaginas?

Competir voy a seguir compitiendo lo que evidentemente pues voy a ir más lento, ¿no? Personas como Jordi Pons, por ejemplo, que es un alpinista de más de 90 años, ¿no? Y que sigue yendo a la montaña pues cada día que puede, ¿no? Y lo ves con los ojos brillar para hablando de lo que va a hacer. Pues eso es un ejemplo de vida. El mantener, primero, la salud para poder seguir moviéndose y luego la pasión para salir a correr, a ir al monte. Y yo creo que eso es lo que quiero. Quiero mantener esa salud para poder hacer actividades, para poder disfrutar y después el mantener la pasión, evidentemente, a otros ritmos. Seguramente, ahora el objetivo es intentar ganar una carrera y dentro de unos años va a ser subir una cima de aquí detrás de casa con mis hijas. Pero eso ya se verá, pero creo que lo más importante es mantener la salud para poder mantener la pasión, que las piernas sigan lo que la cabeza quiera hacer.

Respondiendo a esto, entiendo que el hecho de ser padre te ha puesto límites en la montaña...

Siempre he sido bastante analítico en ese sentido. Evidentemente he cometido bastantes errores y me he metido en algunas situaciones de las que no estoy orgulloso. Pero siempre he sido bastante analítico en el analizar los riesgos, las probabilidades de accidente y, en ese sentido, no he cambiado mucho. Lo que sí he cambiado es un poco más el ritmo de vida. Ahora viajamos muy poco para estar el máximo tiempo con las niñas o para poder tener una vida más tranquila alrededor de la casa. Creo que ha cambiado más eso, el ritmo de vida, el ver los objetivos, de poder coordinarlos más con ellas que no el riesgo que tomo cuando vas a la montaña.

Sé que queda lejos todavía, pero se acerca 2025, ¿ya tienes en la cabeza posibles nuevos retos?

Pues mira, justo ahora es cuando estoy empezando a coger aquí una libreta y empezar a anotar ideas de proyectos y de carreras que me motiven. Ahora en otoño espero empezar a poner ideas de carreras y proyectos que serían interesantes y estos dos próximos dos meses serán para ir perfilando esos objetivos.

"Lo más importante es mantener la salud para poder mantener la pasión"

- Kilian Jornet -